漬物というとメインのおかずではなく、副菜・添え物のおかずというイメージが強く、あまり美容や健康に良さそうな食べ物と思われていない方も多いかと思います。   漬物自体をあまり食べる機会がないという方 … 続きを読む 漬物は美容・健康に良い？乳酸菌の驚くべき効果とは