蒸し鶏と日野菜のサラダ
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蒸し鶏と日野菜のサラダ
材料
- 鶏むね肉
- 1枚
- 日野菜(かぶの部分)
- 3本
- 青じそ
- 10枚
- 米酢
- 20ml
- オリーブオイル
- 30ml
- 塩
- 適量
作り方
- 1
- 鶏むね肉は塩コショウを振ってなじませしばらく置く。
鍋に入れ、酒50mlと鶏肉がちょうど浸るぐらいの水を入れて火にかける。
沸騰すればひっくり返し、3分程煮て火を止めてそのまま蒸らす。
粗熱が取れれば棒状に切る(もしくは割く)。 - 2
- 日野菜のかぶの部分は4㎝長さの棒状に切る。
- 3
- ボウルに1の鶏肉・2の日野菜・千切りにした青じそを入れ、調味料を加えて混ぜ合わせる。塩で味を調える。